2019 5 16
名古屋のお友達から紹介していただいていた、北海道のアスパラが届きました。注文から一月以上になるので注文が届いているのか心配していましたが 今日届いたんですよ。
アスパラギン酸が豊富に含まれていますので疲労回復効果 スタミナアップ 利尿効果もあるんですよ！
半分は硬めに茹でて冷凍保存をしておきましょう。 そうそう、少しおすそ分けをしないといけませんね。 当分アスパラ料理が続きます。
里村んちの今晩のおかず
☆ 蛸飯
☆ 高野豆腐と落とし卵
☆ サラダ レタス 海鮮サラダ アスパラ
教室だよりＵＰしました。
2019 5 16
2019 5 15
気になっていた寝具の交換がやっとできました。連日25度以上になっているのに冬仕様でしたので今晩からは暑くて蹴っ飛ばすことなく行儀よく朝までちゃんと掛けて寝れるでしょうか！(笑)
里村んちの今晩のおかず
☆ 肉詰めピ一マン 茹で卵 キュウリ
トマト オーロラケチャップソース
☆ ホタル烏賊の辛子味噌 鱧竹輪
☆ ワンタンス一プ ニラ
教室だよりUPしました
2019 5 15
2019 5 15
今日はお二人さんでした。
お二人さんがご一緒するのは初めてです。
お二人とも単独でいらっしゃいますので沢山の方とご一緒できるのが嬉しいと仰ってくださいますよ。
東邦とクスパのコラボレーション企画でウタマロキッチン洗剤をお持ち帰りしてもらいました。 お二人さんは来月のレッスンはご一緒してくださる様子です。 ありがとうございました。
2019 5 15
