サットン＆ノブコンのおもちゃ箱

2022　9　5

裏のスーパーは毎週月曜日は一割引きなんですよ。
なのにね　牛乳を切らしていたのにチョット走って買いに行ったら良いのに、暑い　めんどくさい・・・・
そんなこんなでポタージュスープのつもりが味噌汁に！

里村んちの今晩のおかず
☆一口ステーキ
野菜の浅漬け　目玉焼き
☆白菜と油揚げのの物
☆味噌汁
ジャガイモ　玉ねぎ

2022　9　6

2022　9　4

今日は1時から女子ゴルフのTV中継に釘付けでした。
中国のセキ・ユウティン選手が吉田優利選手とプレーオフの2ホール目でバーディをとって優勝でした。
9アンダーまでは誰が優勝してもおかしくないプレーでした。10位から逆転してプレーオフこんなに白熱した試合でなんだかTV観戦も気合いが入りすぎてしんどかったような？

里村んちの今晩のおかず
☆秋刀魚　大根おろし
☆サーモンとアボカドの刺身
☆サラダ風野菜の浅漬け
大根　人参　茄子　キャベツ　胡瓜　茗荷

すべての野菜をお好みに切ってから軽く塩を30分
寿司酢大匙3を振りかけてジップロップに入れて3時間冷蔵庫で
沢山の野菜が食べられます。

2022　9　4

2022　9　3

今晩の夕飯は写真がありません”(-“”-)”
UPしようと思ったら手振れでブレブレ。。。
なにがなんだかわからずです。
そこでお昼のをUPします。

たいしたことないんですけれどもね。

冷ご飯をチンして温めてベーコンとミックスベジタブルでオムライスです。自家製ケチャップも底をつきそうです。
一年に一度、まとめ買いする和歌山のケチャップ店頭では出ません。
毎年末の妹に頼んでいますが9月13日に妹宅に届き我が家には宅配便でお願いしています。それまで自家製ケチャップは持たせないといけません。

里村んちの今晩のおかず

☆牛肉のキンピラ風煮物
レンコン　ピーマン　シメジ
☆芋茎（昨日の残り）
☆サツマイモのおかず煮
黒ゴマをトッピング
☆冷奴
薬味は胡瓜の千切り　茗荷
☆筍の炊き込みご飯
筍　人参　油揚げ
義弟から頂いた筍も今日でお終いです。

2022　9　3