マスクを外すと

2021 1 11

今日は成人式でしたね。各地で式典も中止やリモートでの式典があった模様をTVでしていましたが、3年前の親類の娘の横浜での詐欺?はれのひの貸衣装の事件を思い出しました。マミちゃんがTVに映し出されてインタビューされている映像を何度見たことか、夕飯が済んで☎してみるとマミちゃんも幼稚園の先生になり彼も出来て毎日を公私ともにまっしぐらとママからの報告を聞きよかった 良かったと我が孫のように喜んでします。

マスクを外すとなんだか顔の表情がすぐれませんね。
口紅はつけてないし、口の周りはほうれい線がくっきりと、
二十歳代のお嬢さ達も感じるとか、
勿論 私もですが老けて見えますね(歳には十分老けの年代ですがね それ以上です)
そこでマスクの下は表情筋が乏しいらしいです。
そこでこんなお口の体操をすると良いですよとアドバイスを頂きました。一日朝 昼 晩 10回ずつ声を出してやってみています。

私、今日で5日目です。結果ですか?
未だわからしません(^_-)-☆続けましょう~~~~

里村んちの今晩のおかず
☆秋刀魚 大根おろし
☆キャベツとウインナーのボイル蒸し煮
酢 コンソメ バター 塩 胡椒
☆粕汁
豚肉 大根 人参 コンニャク ジャガイモ エノキダケ

2021 1 11

カイロ

2021 1 10

貼るカイロ便利ですよね、
暮れの冬突入から初めて今日はカイロにお世話になりました。朝8時半から公園清掃のお手伝いですカイロをお腹にはって毛糸の帽子完全防備で行きましたが、体感温度風もなく暖かく動けました。
月に一度、当番の班の皆さんとのコミニュケーションが取れるお掃除です。皆さまご苦労様です。

お昼は夕べの残りでキムチ雑炊です 卵 小口ネギ 海苔 キムチをちょい足しです。これが最高に美味しくて初めて雑炊しましたが 癖になります。キムチ鍋の翌日のお昼は雑炊に決まりですね。という事はキムチ鍋は金曜か土曜に決まりですね。

里村んちの今晩のおかず

☆グラタン
牡蠣 ジャガイモ ヤングコーン ほうれん草
牛乳 トロケルチーズ
☆菜の花と蟹カマの和え物
☆鰺のバターソティー
☆ヒジキの煮物(冷凍ストック)

2021 1 10

芸術鑑賞

2021 1 9

大阪市立美術館に出かけて来ました。
私の第一の目的は毎年ママ友が出品している大阪を描こう展です。友の絵は少し傾向が変わったように思いました。
何時も大阪の風景が多かったように記憶していましたが、
商店街の人混みをリアルに描いていました。少し作風が変わったのかな??
この絵も素敵でした。(写真はありません)
そしてサットンさんの第一の目的は私立美術館のコレクション展です。今日から開催なので人も少なく堪能できました。 
そしてランチはクッチーナベッリーノです。

対面はアクリル板での対策です。

何時も美味しく堪能です。

里村んちの今晩のおかず
☆キムチ鍋
牡蠣 豚バラ 竹輪 白菜 白ネギ エノキダケ
キムチ ウドン 餅

温まりました
美味しいスープが沢山残ったので明日のお昼はこのスープにご飯をぶち込んで雑炊ですね。

2021 1 9